Hai para anak2 stress kaum tjacing…
Ada beberapa tips bwt kamu semua untuk mengatasi tingkat stress diatas 3000.
Cara ini dianggap manjur dan masuk dalam kategori best tips dalam majalah TIMES NEW ROMAN
Cara2nya yaitu :
1. Pray
Berdoa adalah salah satu cara plg manjur untuk mengatasi stress yg berlebihan.. Dengan berdoa kita dapat menenangkan hati dan pikiran kita, sehingga stress tidak menumpuk..
2. Prey
Bila stress semakin masuk tingkat lanjut, carilah mangsa untuk dijadikan objek menghilangkan stress. Memukul bantal dan sebagainya terbukti dapat mengurangi stress..
3. Spray
Bila anda stress dan tidak sanggup berdoa sangking stressnya, sebarkan stress anda melalui media2 tertentu.. Bisa melalui musik, penyaluran minat dan bakat, dan lain2.. Sebarkan dan luapkan stres anda untuk membuat anda jd lebih tenang..
Semoga cara ini dapat berguna bagi kalian semua wahai tjacing..
(menjadi top post 3 November 2008)
Komentar Terakhir